LIGUEA prefeitura de Lauro Müller por meio da secretaria de Saúde está retomando o projeto de Caminhada Orientada, onde um profissional orienta sobre os benefícios da atividade física e como realizá-las de forma segura.
A caminhada orientada consiste na prática do exercício de caminhar acompanhado de um profissional de educação física. A partir da avaliação física da pessoa é determinada a velocidade e intensidade da caminhada, variando a partir da adaptação.
As aulas acontecem todas às quartas-feiras às 10h no Centreventos Nelson Righetto e são abertas para pessoas de todas as idades. Os interessados em participar devem dar o nome na Unidade de Saúde do seu bairro ou ir diretamente no local e horário da aula.
Durante entrevista ao Cruz de Malta Notícias desta quarta-feira (28), Cleison Marcos de Aguiar, profissional de educação física responsável pelo desenvolvimento do projeto, destacou que a ideia é expandir o projeto também para bairros maiores como Guatá e Itanema.
Ouça abaixo a entrevista:
